Овсяное печенье для худеющих!

На 100 грамм всего 100 ккал!

Ингредиенты:

  • Хлопья овсяные — 300 г
  • Кефир — 300 мл
  • Изюм — 40 г
  • Мед — 3 ст. л.
  • Корица
  • Ванилин

Приготовление:

Заливаем хлопья кефиром и оставляем на 40 минут разбухнуть.

Изюм заливаем кипятком.

Затем смешиваем все ингредиенты.

Выкладываем печенья на противень, застеленный пергаментом.

Выпекаем при 180 С в течение 30 минут.

По желанию добавьте любые сухофрукты.

Вместо кефира можно использовать горячую воду.

Худейте вкусно!

источник

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Овсяное печенье для худеющих!